Pilates maquina

Trabajamos con el método de pilates original ayudando a aumentar y mejorar la fuerza, flexibilidad, agilidad y energía. Es perfecto para corregir malas posturas y restablecer la vitalidad física.

BENEFICIOS:

CONSCIENCIA CORPORAL
CONEXIÓN CUERPO-MENTE
CORRECIÓN POSTURAL
AUMENTO DE LA CAPACIDAD RESPIRATORIA
FORTALECIMIENTO MUSCULAR

Empieza a ser consciente de tu cuerpo y consigue un completo bienestar. Conecta cuerpo y mente, corrige tu postura y alineación corporal, fortalece y flexibiliza tu musculatura. Aumenta tu capacidad respiratoria

Apto para todas las poblaciones, enfocamos las clases en función de tus capacidades:

Pilates terapeútico
Pilates para dolor lumbar
Pilates contra el dolor cervical
Pilates en escoliosis
Pilates como rehabilitación de lesiones de espalda
Pilates para embarazadas

Sesiones individuales de Pilates

Trabajamos exclusivamente con clases particulares: Adaptamos los ejercicios a las condiciones físicas y posibles dolencias o lesiones de nuestros clientes garantizando un entrenamiento adaptado, único e irrepetible.

Tarifas

Sesión de Valoración: 35€
Beginners Pilates 4 sesiones: 200€

Bonos:

8 sesiones: 360€ (2 meses de caducidad)
16 sesiones: 684€ (5 meses de caducidad)
24 sesiones: 972€ (7 meses de caducidad)